28 Oct ¿Estoy enfermo? De lo patológico a lo humano

Si te paras a pensar qué es estar enfermo, verás que la respuesta es más complicada de lo que a priori parece. En ocasiones he oído hablar de “trastornos mentales” como si de un virus se tratara “ha cogido una depresión”. Pero cuando ves el conjunto, el camino que nos ha llevado a sentir, pensar o comportarnos de la manera que lo hacemos, todo tiene sentido, nuestra “enfermedad” es la respuesta que nuestra mente ha encontrado, el aprendizaje al que hemos llegado porque algún día nos sirvió, una respuesta humana, comprensible y adaptativa en algún momento de nuestras vidas.

Piensa, por ejemplo, en un niño de la guerra, un niño que ha crecido rodeado de peligros, para sobrevivir este niño aprenderá a ser violento, vigilante, desconfiado, aprenderá a golpear primero y preguntar después. Si este niño consiguiera salir de este entorno y llegar a un lugar seguro, seguiría intentando sobrevivir de la manera en que sabe hacerlo y probablemente cumpliría los criterios diagnósticos de infinidad de trastornos mentales: estrés postraumático, trastorno de control de impulsos, ansiedad, trastorno de personalidad,… y a todos esos aprendizajes que le han protegido e incluso han salvado su vida, empezaríamos a llamarles síntomas.

Respuestas humanas

Obviamente la mayoría de nosotros no hemos sido niños de la guerra, no obstante todos tenemos una historia de vida, un aprendizaje, un contexto en el que nuestros “síntomas” nos sirven o nos han servido de alguna manera. Por esta razón me cuesta tanto hablar de “trastornos mentales” cuando en el fondo estoy hablando de respuestas humanas que puestas en contexto podríamos decir que son normales.

No con ello estoy diciendo que no debamos hacer nada, si por algo destaca el ser humano es por su capacidad de adaptación, y de la misma manera que hemos aprendido una respuesta podemos aprender otra cuando la primera ha dejado de ser útil, el contexto ha cambiado o los contras superan a los pros.