El mundo es peligroso Imagina que tres personas llegan a una ciudad desconocida y sin ninguna información. Llegan entusiasmados, con ganas de conocer, de aprender y de verlo todo y a cada uno de ellos le acompaña un guía. El primero de los guías acompaña al...
“No me pongo fea cuando me enfado, no me da la gana de dejar de llorar y sí, tengo miedo” ¿Por qué digo esto? Porque existen emociones que se suelen clasificar como negativas y sobre las que es muy frecuente encontrar mensajes dirigidos a inhibirlas, cuando...
Cuando empecé este blog, todo el mundo me decía “tienes que poner post útiles y concretos, consejos prácticos que las personas que los lean puedan utilizar”. Y así empecé a hacerlo, intentando buscar indicaciones que sirvieran de modo general y según escribía pensaba para mi...
Si te paras a pensar qué es estar enfermo, verás que la respuesta es más complicada de lo que a priori parece. En ocasiones he oído hablar de “trastornos mentales” como si de un virus se tratara “ha cogido una depresión”. Pero cuando ves el...
Una paciente me dijo un día “yo sé que es así, pero no lo siento así”, y ¿por qué pasaba esto? ¿Sus dos voces habían decidido llevarse la contraria? Lo cierto es que es algo muy frecuente. Las personas tenemos la maravillosa capacidad de analizar...
